3 tehnici de incarcare cu energie pozitiva

energie pozitiva

Invata cum sa te incarci cu energie pozitiva pentru a te simti in forma maxima in orice moment al zilei. Citeste cu atentie tehnicile din acest articol.

Energia pozitiva a oamenilor optimisti, veseli, se simte ca o raza de soare in racoarea diminetii.

De multe ori ni se intampla ca facand conversatie cu unele persoane sa devenim posaci, tristi, acestia transmitandu-ne starea lor sufleteasca sau cu altele sa ne trezim brusc plin de energie, veseli. Ti s-a intamplat si tie?

Dupa ce discuti cu 1-2 oameni de acesti fel, te simti lipsit de vlaga si obosit. Si apoi te intrebi: De ce?generatorulmotivatie

Starea de spirit a celor din jurul nostru ne influenteaza in mod direct. Si intr-adevar, asupra modului cum gandesc si actioneaza persoanele din jurul nostru nu avem control. Insa asupra starii noastre de spirit, asupra modului cum gandim si actionam noi, avem.

S-a spus si s-a demonstrat stiintific ca esti ceea ce gandesti.

Gandurile nostre devin fapte, pe fata noastra se vede clar calmul sau agitatia din interior, pacea sau tumultul din suflet.

Daca nu esti strain de domeniul dezvoltarii personale, cu siguranta ai auzit de termeni precum: motivatie, autosugestie sau atitudine pozitiva.

Simplu de zis. Insa practica face cu adevarat diferenta. Asa ca, vom raspunde impreuna unei intrebari cheie:

Cum faci ca sa fii pozitiv in orice moment al zilei?

Iata 3 tehnici de incarcare cu energie pozitiva:

1. RELAXARE. Relax, relax, dar cum sa faci asta?

Simplu: deconecteaza telefoanele, scoate din priza toate aparatele, inclusiv calculatorul,  umple cada cu apa si multa spuma, aprinde cateva lumanari si presara in apa cateva picaturi de ulei esential, apoi scufunda-te pentru 30 de minute uitand de tot. Inchide ochii si imagineaza-ti ca esti in locul perfect, ideal.

Aseaza-te acolo unde iti doresti sa fii si convinge-te ca vei ajunge acolo cu prima ocazie!

2. RUGACIUNE/MEDITATIE. Din cand in cand orice om ar trebui sa se intrebe, asemenea marilor filosofi: Cine sunt eu? De unde vin? Incotro ma indrept? Sunt multumit de modul meu de viata?

Rugaciunea sau meditatia asupra scopului vietii ne pune in legatura cu esenta omului, cu scopul pentru care a fost lasat pe lume. Intelegand rostul acestei vieti si faptul ca ea este o scurta calatorie spre una nesfarsita ne vom accepta conditia umana.

Cerand ajutorul Divinitatii si vazand ca raspunsul la rugaciunile noastre nu va intarzia sa apara („Si toate cate veti cere, rugandu-va cu credinta, veti primi” Matei 21,22) ne vom incarca cu energia pozitiva, cu bucuria si pacea sufleteasca asteptate.

Spune o rugaciune asupra paharului cu apa inainte sa-l bei si mesajul de bine se va transmite in fiecare celula a corpului tau.

Multumeste lui Dumnezeu in fiecare zi pentru tot ce ai in acel moment. Diminetile incepute cu recunostinta pentru toate bunatatile de care te bucuri in acest moment te ajuta sa atingi acea stare de spirit perfecta pe care o cauti.

cum sa te incarci cu energie pozitiva

3. ACTIVITATI POZITIVE.

A gandi pozitiv este bine, insa nu si suficient. A-ti repeta iar si iar fraze pozitive, a citi citate pozitive din diferite carti de dezvoltare personala sau din biblie, te pot ajuta. Insa daca vrei sa simti cu adevarat ca fiecare celula a corpului tau este plina de o energie pozitiva coplesitoare trebuie sa treci la actiune.

Practica un sport, fa jogging sau si mai simplu… pune-ti muzica preferata si incepe sa dansezi. 🙂

Toate acestea, practicate regulat, vor alunga energiile negative si te vor umple de energie pozitiva.

Iata si un videoclip care sunt sigura ca iti va incarca bateriile cu energie pozitiva. L-am gansit cand ma documentam pentru a scrie acest articol si mi-a placut mult. Sper din suflet sa-ti placa si tie. 🙂

In orice activitate te implici, asigura-te ca pornesti la drum avand o gandire pozitiva, indreptata spre succes: vreau, pot, voi reusi!

Aplica aceste 3 tehnici, gandeste pozitiv si lasa-te invaluit zi de zi intr-o energie si buna dispozitie pur si simplu molipsitoare. Bucura-te la maxim de fiecare clipa pe care o traiesti!