5 Elemente cheie care te ajuta sa te motivezi si sa ramai motivat

Pentru a reusi sa realizezi obiectivele pe care ti le propui, pentru a nu renunta la mijlocul drumului si a continua sa mergi inainte pana cand iti vei vedea visul implinit, trebuie sa fii motivat.

Astfel, chiar si in momentele grele, in momentele in care sa spui „Gata, renunt!” este mult mai simplu decat sa continui sa lupti, in acele momente dificile, doar o motivatie puternica iti poate da energia si rabdarea necesara, pentru a trece cu brio peste obstacole si a continua sa inaintezi cu zambetul pe buze spre obiectivul tau.

In continuare vom vorbi despre 5 elemente cheie care te vor ajuta sa duci la bun sfarsit lucrurile pe care le incepi.

Si primul este…

1. Pasiunea

Fa lucrurile care iti plac, de care esti pasionat. Cu totii suntem nevoiti sa facem din cand in cand si lucruri care nu ne plac. Insa, a face nu de voie ci de nevoie absolut tot ceea ce faci, zi de zi, iti va transforma viata intr-un infern.

Si in acest caz, este momentul potrivit sa te opresti o clipa si sa te gandesti daca acesta este cel mai potrivit mod in care vrei sa-ti petreci intreaga viata.

2. Obiceiurile

Crearea unei rutine te poate ajuta in realizarea a ceea ce iti propui. Faptul ca te trezesti dimineata la aceeasi ora, ai acelasi program de lucru si asa mai departe, te ajuta sa fii organizat si asta iti imbunatateste productivitatea.

3. Focusarea

Ai mai multe sarcini de dus la bun sfarsit pe lista ta. E normal. Insa nu te apuca de unul pentru ca apoi sa sari la altul si tot asa. In caz contrar, vei ajunge la sfarsitul zilei fara a avea vreo sarcina indeplinita.

In schimb, ia fiecare sarcina de rand si concentreaza-ti intreaga atentie asupra ei si nu o lasa de-o parte pana cand nu ai indeplinit-o. Asta inseamna a fi productiv.

Si observand micile progrese pe care le inregistrezi, te vei motiva sa mergi mai departe si sa tai rand pe rand si alte sarcini de pe lista ta.

Folosindu-te de obiceiuri, concentrandu-te la ceea ce faci si muncind pentru lucrurile care te pasioneaza, te ajuta sa-ti creezi un mediu propice pentru indeplinirea obiectivelor tale. Si in acest mediu, motivatia se va strecura pe nesimtite si iti va da imbolduri sa continui, atunci cand nesiguranta incepe sa se strecoare in mintea ta.

Insa atunci cand cele 3 recomandari de mai sus, nu mai functioneaza, nu te da batut. Incearca urmatoarele trucuri recomandate de specialistii in domeniul dezvoltarii personale:

4. Aminteste-ti “DE CE-ul” tau

Chiar daca te focusezi asupra unei anumite sarcini, acest lucru nu va face ca acea sarcina sa iti placa.

Gandeste-te: de ce trebuie sa faci acea sarcina? Cu ce anume te va ajuta acea sarcina in indeplinirea obiectivului tau? De ce este ea atat de importanta? Exista si un alt mod in care o poti realiza, care sa iti faca mai multa placere si astfel sa realizezi acea sarcina cu drag si nu cu scarba?

Toate aceste intrebari iti vor aduce claritate in gandire si te vor ajuta sa iei cele mai bune decizii. Astfel, in final vei reusi sa iti duci proiectul la bun sfarsit si totodata vei munci cu placere.

Nu trecem mai departe inainte de a lamuri si DE CE-ul obiectivului tau. Ceea ce iti voi spune in continuare este foarte important, asa ca fii ochi si urechi.generatorulmotivatie

In momentul in care iti stabiesti un obiectiv, ia un pix si o hartie si aloca-ti 5-10 minute pentru a face urmatorul exercitiu.

Gandeste-te la toate motivele pentru care vrei sa realizezi acel obiectiv. Afla DE CE vrei sa duci acel obiectiv la bun sfarsit. Ce semnificatie va avea faptul ca l-ai indeplinit, in viata ta?

Ia hartia si pune-o pe perete, in fata biroului tau, sau in locul unde vei lucra pentru a-ti atinge obiectivul.

Atunci cand nu mai ai tragere de inima si ideea de a renunta incepe sa incolteasca in mintea ta, uita-te peste motivele care te-au facut sa iti stabilesti acel obiectiv.

Citindu-le, vei improspata motivele care te-au facut sa te apuci de acel obiectiv, te vei umple din nou de entuziasm, motivatia iti va reveni la cotele normale si te vei apuca din nou serios de munca. Doar tu nu esti un las care renunta la primul obstacol care-i iese in cale, nu-i asa?

5. Fa asta pentru 5 minute

Daca pur si simplu nu ai tragere de inima atunci cand te gandesti ca trebuie sa lucrezi la un anumit lucru fa in felul urmator: propune-ti sa faci activitatea cu pricina doar pentru 5 minute. Adesea, cele 5 minute sunt suficiente pentru a-ti da un imbold sa faci acel lucru si apoi vei continua pana la finalizarea sa.

Cel mai greu este sa incepi. Si o data ce ai inceput sa faci un anumit lucru, dorinta de a munci in continuare la el, pentru o perioada mai lunga de timp, va veni de la sine.

Acestea sunt cele 5 trucuri pe care iti propun sa le incerci, data viitoare cand te vei simti lipsit de vlaga, fara puterea de a continua ceea ce ai inceput. Nu alege sa iti lasi proiectul balta. Doar lasii fac asta. Motiveaza-te, incarca-te cu energie si treci la actiune. Reusita este a ta!

 

Si binenteles, nu parasi inca acest articol. Nu inainte de a da LIKE si a impartasi prietenilor tai acest articol pe site-urile de socializare unde ai cont. Apasa chiar acum pe butonasele colorate care te asteapta cuminiti sa le bagi in seama in partea de jos a articolului 🙂